ゴルフ上達

ゴルフ上達のヒント

ゴルフは自己流でやっていてもなかなか上達しないばかりかかえって上達が遅くなってしまうこともあります。かといって、レッスンを受ける時間や金銭的な余裕はない、という方のために、何に気を付けて練習をすればよいのかを紹介しています。つまらない練習のように見えても結果的に上達への近道になることも多いですよ。

ゴルフ上達のヒント記事一覧

ゴルフの上達の近道はスイングの基本を体に覚えこませること

ゴルフのスイングで重要なのは手だけで打つのではなく、体全体でスイングをするということです。ゴルフの初心者は特に注意をしなければならない点です。ボールとインパクトするのはクラブなので、なるべくスイングスピードを上げようと、腕に力を入れて振ってしまう。。。というのがよくあるパターンです。しかし、スイング...

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初心者でもゴルフボールをまっすぐ飛ばすための方法

最初ゴルフ始めた頃は、ショットではイライラしてばかりだと思います。スイングをしても、まずボールがなかなか当たりません。そして次のハードルが、ボールがなかなかまっすぐ飛ばない…ということではないでしょうか。反対に、ボールがまっすぐに飛ぶようになれば、狙った方向にボールが飛ぶことで一気にスコアが伸びてき...

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脇を締めてスイングするのに実際に脇を締める練習をする必要はない

ゴルフを始めて間もない人は、ショットがたいていスライスしてしまうのではないでしょうか。ゴルフの初心者にスライサーが多い理由として最も多いのは手で打ちにいくというものです。というのも、ボールを手で打ちにいくとクラブの軌道が外側から内側に入ってしまいます。そうすると、ボールをこすることになってしまうので...

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弾道が安定しないときにスイングで力を抜くための練習

自分のスイングの形を安定させるためにゴルフ練習場に行って練習をすることも多いと思いますが、ゴルフの練習場で弾道が安定しなくなるときがあります。こうした時は、意識すればするほど弾道がますます安定しなくなってしまう・・・なんてことも少なくありません。そのような状態になる原因は、体に力が入りすぎてスイング...

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ドライバーを練習する前に自分のフォームを固めることが大切!

ゴルフのスキルアップというとなんだか漠然としてしまいがちですが、ここでは大きく目標を2つに明確化してみましょう。その一つは自分の理想とするスイングフォームを獲得すること。そしてもう一つは実際にコースに出て目標スコアを出すことです。ゴルフ初心者がスキルアップを考える場合、まず自分の理想のスイングフォ―...

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ドライバーショットで下半身と背筋を安定させるためのトレーニング

ドライバーショットは決まれば気持ちいいですが、なかなか上手く打つことができないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。ゴルフのドライバーショットを打つ際に気を付けるべきことというのは、下半身の重心と背筋がしっかりとぶれずにスイングできているかです。このことはドライバーショットに限らずスイングの基本...

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パターの距離感を掴む練習は工夫次第で簡単にできる

初心者の方はパッティングが苦手だという人が多いのではないでしょうか。パッティングに求められるのはコントロールと距離感です。ここでは距離感を養う簡単にできる練習法をお教えします。準備するのはスポーツ用品店に売っている「ヨガマット」とボール2つです。わざわざパッティングの練習用品を買わなくても、簡単に手...

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まずやっておきたいアイアンの練習方法について

ゴルフのショットでアイアンはとても重要です。初心者のうちはアイアンが上手に打てるだけでそこそこのスコアまで出るものです。逆にいうとアイアンが下手であれば、スコアは一向に上がってきません。ではゴルフ初心者がアイアンを上達させたい時の練習方法を紹介します。本来アイアンはドライバーとは違い距離を飛ばすもの...

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アイアンで狙った方向にボールを飛ばすための練習

初心者の場合、ボールの飛ぶ方向が定まらず苦労することが多いと思います。その理由として、クラブがボールにあたる瞬間のクラブのフェイス部分の角度が定まらないからです。フェイス部分の角度を一定化する方法としては、何百回とクラブのスイングを繰り返せば、自然とフェイスの角度は一定化してきます。ただそれでは根性...

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パターを練習するときに上達度がグッと変わってくる、練習の勘所とは?

パターというのは簡単そうに見えて、なかなかうまく行かず難しいものです。反面、スイング時に力を抜きやすいということでコツを掴めば上達もまた早いものです。パターの上達の傾向としては、一気にブレークスルーというよりも、スキルが徐々に上がっていくという傾向が多いですね。さて、ゴルフをはじめたばかりの人のパタ...

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初心者こそパターの練習を!コントロールを上達させるには?

英語には「タイム・イズ・マネー」をもじった「パット・イズ・マネー」というゴルファー向けことわざがあります。説明するまでもなく、ゴルフのスコアアップのカギを握るのがパッティングだということを意味しています。私のまわりのシングルプレイヤーは例外なくパターが上手ですし、プロでも賞金ランキングの上位者でパタ...

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